掻きむしる子　かゆみを和らげてあげる方法がないでしょうか？

湿疹があり、アトピーかもしれないと言われて、現在通院中で処方された薬を塗っているのですが、特に眠っているときと眠くてぐずぐずしだした時に頭や目、耳をすごいいきおいで掻きむしります。

かゆいから掻くのは仕方がないのだろうけど、睡眠の妨げにもなっているようなので、少しでもかゆみを和らげてあげる方法がないでしょうか？