健康への関心が増えてきました

今まであまりにも健康すぎたので気にならなかったのですが、さすがに60歳を過ぎて思うように体が動かなくなり このままではいけない・・・
そう感じてきたので些細なことでも注意するようになってきました。

それと運動不足から来る心臓のスタミナ切れです。
少し動いただけでやたら「ふ~ふ~」と息切れするんです。

若いころは柔道をやっていて1時間の練習もなんともないほどスタミナには
自信があったのです。

それが100メートル歩くだけで息切れするなんて情けなくて・・・
トホホという言葉があふれてきます。

健康飲料にも関心があるようになってきました。
いま愛用しているのがコレです。

安いのでイイかも?

 

 

コカ・コーラ リアルゴールド 160ml×30缶【1two】

 

 

 

 

 

 

 

 

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